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107歲環保阿嬤林古三妹:不老秘訣藏在掃街撿垃圾的日常裡

▍凌晨五點的掃街人生:從吊橋新娘到百歲志工

「這枝掃把跟我三十冬啊!」林古三妹阿嬤每天清晨五點準時出現在彰化福田里巷弄,握著磨到發亮的竹掃把,彎腰掃落葉的模樣根本看不出已經107歲。鄰居都說她是「會走路的長青樹」,阿嬤聽到總是大笑:「掃地當作練軟骨功啦!」

▍跨越世紀的生命軌跡:

  • 19歲嫁彰化:當年坐花轎穿越五座吊橋,從台中太平山城嫁到彰化農村
  • 扛家計養豬種田:丈夫50歲早逝,獨自養大3個兒子,40公斤嬌小身軀能扛兩大袋稻穀
  • 70歲當背包客:人生首次搭飛機驚呼「地下的厝變玩具屋」,玩遍星馬還爬長城

▍五代同堂養生哲學大公開

① 勞動當健身

阿嬤到百歲仍維持「三早」習慣:早睡(晚間8點)、早起(清晨4點)、早勞動。二兒子林松茂說:「伊攏講『手腳不動會生鏽』,連樓梯都要自己爬才甘願。」

② 旅遊養心法

70歲退休後開啟環遊模式,最愛跟著孫輩去遊樂園:「坐海盜船比種田還有趣!」就算現在坐輪椅,照樣要家人推著逛社區公園。

③ 五代共食秘方

年菜必備「長年菜」:用自己種的芥菜熬雞湯,五代30幾人圍爐從不缺席。阿嬤笑說:「看囝孫吃飯比吃補更有效!」

▍全台最高齡環保鬥士的日常

時間 活動內容 特殊裝備
04:00 起床梳洗 木製按摩梳
05:30 社區掃街 竹掃把+自製遮陽斗笠
08:00 田邊割草 鎌刀綁紅布條防丟失
15:00 資源分類 親手縫製的碎花工作圍裙

2021年意外插曲:103歲時在公園撿回收不慎跌倒,從此改坐輪椅巡邏,反而開發新技能:「坐這台『鐵馬』卡輕鬆,看到垃圾就叫囝孫撿!」

▍不老金句錄

  • 「心若少年,人就不老」
  • 「做環保是跟土地報恩」
  • 「日日是好日,生日嘛是普通一天」
  • 「聽嘸就假裝有聽到,笑咪咪就對了」

阿嬤去年底以107歲高齡辭世,留給子孫最珍貴的遺產是客廳牆上那張攝於100歲時的照片——戴著斗笠扛掃把,笑得像個拿到新玩具的孩子。

分類:健康養生