🌿染髮族必看！中醫師認證的「邊染邊養髮」秘訣
每次染完頭髮總覺得髮質變稻草？其實關鍵在「染髮成分+護理手法」！中醫師羅珮琳特別提醒：「現在很多開架染髮劑都添加漢方精華，選對成分真的差很大！」
🔍染髮劑成分怎麼挑？這7種漢方要認明
1. 當歸｜頭髮的天然防護罩
根本是頭皮的綜合維他命！能讓頭皮血液循環加速3倍，染髮時營養吸收更到位。特別推薦給染後容易掉髮的人，髮根會抓得更牢
2. 何首烏｜自帶染後護色功能
中醫師私房秘方：「染劑加何首烏萃取，顏色會更飽和持久！」還能從髮根開始預防白髮再生，根本是天然補色劑
3. 側柏葉｜頭皮急救小護士
染髮後頭皮癢到爆？側柏葉的消炎效果比蘆薈強5倍！中醫師親測：「用側柏葉煮水放涼後沖頭皮，馬上止癢」
（其他4種成分詳細分析略…）
💦染前必做3步驟｜頭皮敏感人自救法
- 48小時頭皮斷食：染前兩天別用潤髮乳，毛囊才不會被阻塞
- 自製燕麥隔離膜：把燕麥粉+蘆薈膠調成膏狀，厚敷髮際線和頸部
- 穴位按摩開通道：染前按壓風池穴、百會穴各3分鐘，促進代謝染劑
🚿染後黃金72小時保養術
Day1急救期｜降溫是關鍵
- 洗頭水溫控制在28℃
- 用紗布包冰塊輕壓頭皮
- 洗髮精要選「胺基酸+銀杏」成分
Day2修護期｜深層補營養
- 自製漢方髮膜：當歸粉+蜂蜜+橄欖油調勻，敷髮尾30分鐘
- 用氣墊梳順著膀胱經梳頭100下
Day3固色期｜鎖住光澤感
- 首次使用護色產品
- 吹風前噴芍藥精華水
- 避免高蛋白飲食（會加速褪色！）
❗中醫師特別提醒
「很多人染後狂用深層清潔洗髮精，根本大錯特錯！」羅醫師強調：「染後2週要改用嬰兒洗髮精，水溶性成分才不會帶走顏色。頭皮出油就用薄荷純露噴霧隨時鎮定」
（更多染髮迷思破解與產品挑選技巧略…）