醫師解析不同頭皮類型適合的洗髮頻率，教你避開頭皮發炎危機！了解正確洗頭次數讓頭髮健康又蓬鬆，擺脫油垢堆積與過度清潔的惡性循環。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
醫師解析不同頭皮類型適合的洗髮頻率，教你避開頭皮發炎危機！了解正確洗頭次數讓頭髮健康又蓬鬆，擺脫油垢堆積與過度清潔的惡性循環。
營養師提醒！剩菜反覆加熱不僅維生素流失，更可能產生有害物質。掌握正確保存方式與加熱次數才能兼顧健康與美味，快來看不同菜色的保存秘訣與風險解析。
痛風不只會痛到想哭，長期忽略更可能讓關節報廢！這篇完整解析痛風要看哪科、急性發作怎麼吃藥、尿酸長期控制秘訣，連痛風石消除的開刀時機都一次說清楚。
獨家解密豬雞牛不同肉質的醃肉訣竅！從鹽滷水配方到分裝冷凍技巧，教你徹底去除肉腥味同時鎖住肉汁，就算微波加熱也能保持軟嫩多汁的秘訣大公開。
端午後全台變烤爐！台北、新北、花東狂飆36度高溫，今年4月熱傷害就診人數比去年多1倍！國健署教你用「涼補心」三招對抗致命熱浪，6大高危險群必看生存指南！
超過30位醫護親測推薦！完整解析「玻尿酸+鈣+D3+K2」黃金組合，從關節靈活到骨骼強健的懶人保養秘訣，四週有感擺脫卡卡聲！
胃潰瘍從輕微發炎到胃穿孔只有一線之隔！本文詳解胃黏膜保養秘訣，公開潰瘍期間絕對要避開的危險食材，教你用正確飲食習慣打造鋼鐵胃。
常被頭痛搞到崩潰？台灣人最常見的3種頭痛類型全解析！從脹痛到抽痛，芹菜消水腫、大蒜順氣血、菊花通循環，詳細圖解吃法與原理，教你用廚房食材自救不求人！
婦科醫師淚訴妻子從腹脹到癌逝經歷！解析卵巢癌7大隱藏症狀，40歲以上女性必看腸胃不適背後可能藏致命危機，定期檢查這樣做…
每天曬太陽15分鐘不僅能幫助身體合成維生素D，還能強化骨骼、提升免疫力！了解正確曬太陽時間與注意事項，讓健康更簡單