痛風全攻略！從掛哪一科到痛風石消除的必知對策

先搞懂痛風為什麼找上門？

痛風根本就是「尿酸大暴走」惹的禍！當血液裡的尿酸多到排不掉，就會在關節處結成尖尖的晶體，這些小壞蛋不只會讓關節腫得像饅頭，痛起來簡直像被鐵鎚狂敲！

🏥 痛風發作該掛哪科？

• 風濕免疫科：專門處理關節發炎問題的首選
• 新陳代謝科：針對尿酸代謝異常的專家
• 家醫科/一般內科：先做初步檢查再轉診

痛風急性發作時的保命守則

💊 3大類救命藥物比一比

藥物類型	適用時機	副作用提醒
秋水仙素	剛開始痛的前12小時	吃到過量會狂拉肚子
消炎止痛藥	腫到不能動時	腸胃不好的人要小心
類固醇針	胃不好或肝腎有問題	不能長期亂打

🚨 發作期絕對不能做的5件事

1. 喝啤酒解痛（反而更慘）
2. 吃海鮮補身體
3. 熱敷腫起來的地方
4. 硬要運動流汗
5. 相信偏方貼膏藥

長期抗戰！尿酸控制終極指南

🔬 降尿酸藥物雙管齊下

• 阻斷生產型：每天吃藥讓身體少產尿酸
• 加強排泄型：幫腎臟打通排出通道

🥗 吃對食物就能少痛幾次

✅ 安心吃清單：

• 低脂牛奶
• 雞蛋
• 大多數蔬菜
• 柑橘類水果

❌ 地雷食物黑名單：

• 啤酒（特別是台啤）
• 內臟類（豬肝、雞胇）
• 火鍋湯底
• 蘆筍和香菇

痛風石消除的關鍵時機

⚠️ 出現這些狀況快找骨科醫師

• 關節卡住轉不動
• 石頭大到穿不下鞋
• 皮膚反覆破皮流膿
• 手指彎曲變形

🩺 消除痛風石2大方法比一比

治療方式	適合狀況	恢復時間	風險提醒
藥物溶解	初期小顆結石	半年以上	要定期抽血檢查
手術切除	影響生活功能	1-3個月	傷口可能難癒合

日常保養3大招

1. 喝水公式：體重x40=每天最少cc數
2. 運動原則：游泳＞騎車＞快走，避免激烈碰撞
3. 體重控制：每月減重不超過3公斤

醫師真心話

「很多患者以為不痛就停藥，結果痛風石默默長到雞蛋大！」建議每3個月追蹤尿酸值，就算達標也要維持治療至少1年。