金銀花抗疫新發現！高醫團隊解密關鍵機制
最近高雄醫學大學的研究真的超厲害！劉校生教授帶隊發現，金銀花這個平常泡茶用的中藥材，居然能激活身體裡的微小RNA戰隊，特別是那個叫let-7a的小傢伙。這些RNA就像身體的保全系統，會做三件事：
- 擋住病毒喜歡的ACE2門把
- 不讓病毒在體內開複製工廠
- 預防免疫系統暴走引發細胞風暴
更猛的是連變種病毒都有效！研究還發現搭配黃耆使用，可以保護肺部不被病毒搞到纖維化，對重症患者幫助超大。
中醫師親授黃金搭配法
適合喝的時機點
- 🟢 剛確診沒症狀：金銀花+黃耆茶
- 🟠 住院治療中：醫師會加當歸平衡藥性
- 🔴 康復期調理：搭配白朮保護腸胃
6大地雷族群要注意
⚠️ 這些人要小心：
- 手腳整天冷吱吱的「冰箱體質」
- 每次生理期都痛到打滾的女生
- 懷孕中的準媽咪
- 吃冰就拉肚子的敏感腸胃
- 子宮虛寒難受孕的體質
- 長期吃抗凝血藥物的人
中醫師獨家調配秘訣
寒性體質救星配方
陳峙嘉中醫師建議這樣搭：
- 金銀花5g ➕ 當歸片3g ➕ 紅棗2顆 用600ml熱水悶泡15分鐘，每天喝不超過500ml
防疫加強版茶飲
莊玉菁中醫師推薦：
- 金銀花 ➕ 黃耆 ➕ 薄荷葉 比例3:2:1，煮沸轉小火煮10分鐘，適合喉嚨癢時喝
視訊看診實測心得
最近很多中醫診所開通視訊服務，像：
- 把舌頭拍清楚（記得自然光）
- 描述痰的顏色&黏稠度
- 說明排便狀況 醫師就能遠端調配個人化藥方，避免自己亂喝傷身！