小禎膽囊險破裂！膽結石痛點竟藏在這些部位

藝人小禎日前在臉書分享驚險就醫過程，原來是膽結石差點要命！上週二晚餐後突然「痛到無法呼吸」，急診連打3支止痛針都壓不住，最後發現膽囊塞滿數十顆結石，醫師警告「再晚一天就完蛋」。究竟膽結石會出現哪些特殊痛法？哪些人最容易中招？

膽結石痛起來要人命！3個你沒想到的轉移痛點

小禎描述疼痛從胃部擴散到後背、右肩，這種「牽引痛」現象正是膽結石典型特徵。敏盛醫院江坤俊副院長解釋，當膽囊發炎腫脹時，會刺激橫膈膜神經，造成：

1. 右肩胛骨下方悶痛
2. 後背中間區塊抽痛
3. 胸口劍突位置壓痛

很多患者誤以為是胃痛或肌肉拉傷，結果延誤治療。江醫師提醒，若飯後1小時出現「右上腹悶痛+轉移痛」，八成是膽結石作祟！

膽汁都變珍珠奶茶！小禎膽囊取出數十顆結石

從曝光的X光片可見，小禎的膽囊簡直像「裝滿珍珠的奶茶杯」！台大譚健民醫師分析，當膽汁成分失衡時：

• 膽固醇過高→結晶成金色結石
• 膽紅素過多→形成黑色結石
• 感染發炎→混合型結石

最可怕的是「沉默結石」完全沒症狀，等痛起來通常已堵塞膽管，可能引發敗血症、急性胰臟炎等致命併發症。

膽結石7大高危險群自我檢測

你是膽結石候選人嗎？快檢查是否符合這些條件：

危險因子	說明
4F特徵	Female（女性）、Forty（40歲以上）、Fat（肥胖）、Fertile（多產）
快速減肥	每周減重超過1.5公斤，膽汁濃縮易結石
糖尿病	內臟脂肪高，膽汁代謝差
肝硬化	膽紅素代謝異常
基因遺傳	家族有膽結石病史

保膽5大招！營養師教你吃出乾淨膽囊

想要跟膽結石說掰掰，日常要做到：

1. 早餐必吃：睡醒後1小時內進食，啟動膽汁排放
2. 油脂適量：每餐1茶匙好油，幫助膽囊收縮
3. 高纖首選：每天3碗深綠色蔬菜，吸附多餘膽酸
4. 避開地雷：油炸物、動物內臟、精緻甜點
5. 動起來：每天快走30分鐘，減少膽固醇沉積

最後要提醒大家，如果出現「痛到冒冷汗+眼白變黃+尿液濃茶色」這三個危險信號，請立即掛急診！膽結石雖然常見，但嚴重起來真的會要命，千萬別像小禎一樣忍痛工作，差點釀成無法挽回的後果。