哈佛皮膚科醫師吳慧娜獨家公開！從番茄到黑巧克力，6種超強防曬食物解析，教你從飲食打造天然防護罩，吃出不怕曬的發光肌！
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現代人3C不離手，眼睛提早老化成常態！營養師推薦三種超強護眼食物，從紅蘿蔔汁到煙燻鮭魚，完整解析吃法功效，教你吃出年輕視力！
茄子竟然藏有超強健腦成分！研究發現茄子特有的「乙醯膽鹼」含量是其他蔬菜3000倍，正確料理法還能讓營養暴增1.5倍。搭配這種好油一起吃，護腦抗氧化效果更加分，完整食譜大公開！