自律神經失調竟是血清素不足？專家曝「5分鐘走路訣竅」有效提升體內快樂因子 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2025 年 5 月 11 日 你知道自律神經失調可能與血清素不足有關嗎？日本針灸師獨創5分鐘走路法，教你透過簡單運動提升體內快樂因子分泌，改善睡眠、體溫失調等多重問題！閱讀全文自律神經失調竟是血清素不足？專家曝「5分鐘走路訣竅」有效提升體內快樂因子