遠離失智危機！30歲後代謝症候群竟成腦力殺手？醫師教你『有目標散步法』活腦秘訣 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2025 年 5 月 3 日 30歲後代謝症候群竟成失智症入口！日本醫師揭密『有目標散步法』如何逆轉腦力衰退，搭配三高預防關鍵降低8倍失智風險。閱讀全文遠離失智危機！30歲後代謝症候群竟成腦力殺手？醫師教你『有目標散步法』活腦秘訣
糖分暗黑效應！科學證實甜食偷走記憶的3種恐怖傷害 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2024 年 10 月 29 日 最新研究揭密！過量糖分不只讓你變胖，更會讓大腦提早老化。從記憶力衰退到失智風險，女生愛吃甜食的驚人代價，營養師教你如何聰明吃糖！閱讀全文糖分暗黑效應！科學證實甜食偷走記憶的3種恐怖傷害