駝背外八圓肩害你老來卡卡走不動？物理治療師教你用「這塊肌肉」逆轉危機！ 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2025 年 2 月 10 日 駝背、外八、圓肩不只是姿勢問題！物理治療師揭密「偷懶肌」如何偷走你的行動力，獨家傳授腹橫肌鍛鍊秘訣，從根本改善姿勢危機，預防老後行走困難！閱讀全文駝背外八圓肩害你老來卡卡走不動？物理治療師教你用「這塊肌肉」逆轉危機！