84歲失智阿伯親身實測！日本院長傳授超簡單「單腳站立法」，每天練1分鐘等於走路50分鐘效果。不只鍛鍊肌力防摔跤，還能刺激大腦預防記憶力衰退，銀髮族在家扶椅子就能做！
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茄子竟然藏有超強健腦成分！研究發現茄子特有的「乙醯膽鹼」含量是其他蔬菜3000倍，正確料理法還能讓營養暴增1.5倍。搭配這種好油一起吃，護腦抗氧化效果更加分，完整食譜大公開！