標籤: 排毒食譜

寒冬腸道卡卡？日本醫師獨門「黃金雜糧地瓜粥」完整教學！從食材挑選到冷藏秘訣，搭配洋蔥菇菇湯底，連吃七天讓宿便清空、小腹自然消。