手指動起來！阿公阿嬤這樣做讓大腦回春 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2025 年 3 月 28 日 最新腦科學發現！89歲阿公大腦竟能長新細胞，只要每天動動手指就能活化大腦地圖，預防失智還能讓心情變開朗，專家教你如何用簡單動作延緩老化。閱讀全文手指動起來！阿公阿嬤這樣做讓大腦回春
驚！每天坐超過X小時血壓飆升50%！醫師教「這招」不用運動也能降血壓 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2025 年 1 月 9 日 最新研究發現久坐每小時多2%高血壓風險！醫師親授「廣告時間站立法」，沒力氣運動的長輩靠這招6個月降血壓6.67mmHg，連腰圍都少1公分！閱讀全文驚！每天坐超過X小時血壓飆升50%！醫師教「這招」不用運動也能降血壓