標籤: 筋膜呼吸

現代人壓力大容易呼吸短淺，長期恐造成筋膜毒素堆積！英國肌筋膜專家親授「7/11呼吸法」，每天五分鐘改善三高問題、調節免疫力，搭配迷走神經刺激技巧效果更顯著。