驚！每天坐超過X小時血壓飆升50%！醫師教「這招」不用運動也能降血壓 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2025 年 1 月 9 日 最新研究發現久坐每小時多2%高血壓風險！醫師親授「廣告時間站立法」，沒力氣運動的長輩靠這招6個月降血壓6.67mmHg，連腰圍都少1公分！閱讀全文驚！每天坐超過X小時血壓飆升50%！醫師教「這招」不用運動也能降血壓
沉默殺手高血壓！醫揭器官受損真相：腎病風險飆11倍不控制就來不及 作者: 馬力歐卡丁 發佈日期: 2024 年 10 月 18 日 醫師警告血壓失控器官恐遭永久破壞！收縮壓每升高10mmHg中風風險激增53%，腎病變風險更飆11倍，別等失能才後悔沒控制血壓！閱讀全文沉默殺手高血壓！醫揭器官受損真相：腎病風險飆11倍不控制就來不及