哈佛研究驚人發現!每天吃早餐竟能降低27%心臟病風險,還能控制暴食慾望、平衡血糖波動,最新調查更顯示吃早餐能讓車禍肇事率減少80%!
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
首頁 » 三高預防
哈佛研究驚人發現!每天吃早餐竟能降低27%心臟病風險,還能控制暴食慾望、平衡血糖波動,最新調查更顯示吃早餐能讓車禍肇事率減少80%!
現代人壓力大容易呼吸短淺,長期恐造成筋膜毒素堆積!英國肌筋膜專家親授「7/11呼吸法」,每天五分鐘改善三高問題、調節免疫力,搭配迷走神經刺激技巧效果更顯著。